單項選擇題一般身體訓練是專項身體訓練的()。

A、途徑;
B、方法;
C、手段;
D、基礎。


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1.單項選擇題如果用間歇訓練法發(fā)展運動員的力量耐力,強度應在()。

A、40-60%之間;
B、60-80%之間;
C、80-90%之間;
D、90%以上。

2.單項選擇題超量恢復規(guī)律是()原則的依據之一。

A、周期性;
B、區(qū)別對待;
C、合理安排運動負荷;
D、系統(tǒng)不見斷性。

3.單項選擇題訓練適應的特殊性是訓練適應的()之一。

A、作用;
B、特性;
C、方法;
D、手段。

4.單項選擇題發(fā)展一般耐力主要采用()的各種運動方式。

A、短時間、大強度;
B、短時間、小強度;
C、長時間、中小強度;
D、長時間、大強度。

5.單項選擇題發(fā)展絕對速度的主要訓練手段是()。

A、300米計時跑;
B、150米計時跑;
C、200米計時跑;
D、60米計時跑。