多項選擇題

發(fā)展柔韌素質(zhì)的常用方法是（）

A.靜力性拉伸練習
B.動力性拉伸練習
C.被動性拉伸練習
D.擺動練習

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多項選擇題

影響負荷量的因素有（）。

A、總重量；
B、總距離；
C、次數(shù)；
D、組數(shù)；
E、總時間；

多項選擇題

速度素質(zhì)包括（）速度。

A、反應(yīng)；
B、靈敏；
C、位移；
D、動作；
E、柔韌。