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問答題簡述運(yùn)動員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

1.問答題訓(xùn)練計劃有那幾種類型？

有多年訓(xùn)練計劃、年度訓(xùn)練計劃、短期集中訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃和課訓(xùn)練計劃。

2.問答題試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

（一）完善技術(shù)練習(xí)；
（二）利用助力練習(xí)；
（三）利用后效作用練習(xí)；
（四）加大難度練習(xí)。

3.問答題簡述運(yùn)動員從事力量訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

4.多項(xiàng)選擇題根據(jù)訓(xùn)練課的主要任務(wù)和內(nèi)容，實(shí)踐中將訓(xùn)練課劃分為（）

A、身體訓(xùn)練課；
B、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課；
C、測驗(yàn)、比賽課；
D、調(diào)整訓(xùn)練課。

5.多項(xiàng)選擇題訓(xùn)練計劃的類型按訓(xùn)練計劃時間的跨度大小分為（）。

A、多年訓(xùn)練計劃；
B、全年訓(xùn)練計劃；
C、階段訓(xùn)練計劃；
D、周訓(xùn)練計劃；
E、課訓(xùn)練計劃。

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