問答題

【論述題】試述制訂訓(xùn)練計劃的主要依據(jù)。

答案： 1、訓(xùn)練的目的與任務(wù)：多年、全年及各時期的訓(xùn)練內(nèi)容、方法和手段，都是根據(jù)訓(xùn)練目的確定的。
2、運(yùn)動員起始狀態(tài)與...

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3、提高睡眠質(zhì)量。
4、回憶技術(shù)動作的心理訓(xùn)...

【論述題】分析影響耐力素質(zhì)的因素。

答案： 1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
2、個性心理特征。
3、最大吸氧量。
4、有機(jī)體的能量儲備與供能...