問答題

【論述題】發(fā)展最大力量主要途徑？

答案：（1）增大肌肉橫斷面積。
（2）增加肌肉能量物質儲備及合成與分解速度。
（3）提高肌肉內協(xié)調能力。（...

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答案：是一種心理學訓練方法。這種方法是在運動員大腦內部語言和套語的指導下進行戰(zhàn)術表象回憶，能夠幫助運動員在大腦中建立豐富而準確...

法特萊克

答案：是一種很好的訓練無氧供能能力和發(fā)展速度素質的方法。法特萊克是一個瑞典詞語，意思是“速度游戲”