按訓練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段?？梢娪柧毷侄蔚姆诸惗喾N多樣。

按負荷性質(zhì)分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按訓練內(nèi)容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

運動心理評價指標主要分為（）和（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。