單項選擇題

關(guān)于運動保健時運動量大小的要求，正確的是（）。

A、與季節(jié)無關(guān)
B、與年齡無關(guān)
C、與性別無關(guān)
D、與體質(zhì)無關(guān)

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單項選擇題

下列不屬于運動強調(diào)內(nèi)外統(tǒng)一協(xié)調(diào)的意義的是（）。

A、形體和運動量統(tǒng)一協(xié)調(diào)
B、人體內(nèi)在的精神、臟腑、氣血和外在的經(jīng)脈、筋骨、四肢等調(diào)和暢達(dá)
C、氣血環(huán)周不息
D、身體得以全面保健和康復(fù)

單項選擇題

關(guān)于定期清潔腸道的意義，下列選項中正確的是（）。

A、有效地把各種代謝廢物排出
B、保證睡眠
C、增加食欲
D、使毒素分解