單項選擇題運動保健時要注意()的結合。
A、動與靜
B、人與自然
C、剛與柔
D、意守與呼吸
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1.單項選擇題關于運動保健時其長度方面的注意事項,一列選項正確的是()。
A、不可三天打魚兩天曬網
B、先量大逐漸減小運動量
C、每次鍛煉時間越長越好
D、先難后易
2.單項選擇題下列選項中不屬于運動保健的機理的之一的是()。
A、調節(jié)神經、肌肉、骨骼之間的應激和協(xié)調能力
B、使心肌發(fā)達,收縮有力,耐缺氧能力提高
C、使肺的呼吸功能加強
D、促進腦細胞的再生
3.單項選擇題有關中醫(yī)對運動保健的認識敘述錯誤的是()。
A、運動可使全身經脈通暢
B、運動可改善氣血功能,治療各種疾病
C、運動可促進臟腑功能的改善和協(xié)調
D、運動可使氣血旺盛,營養(yǎng)全身
4.單項選擇題刮痧后主張運動的病癥是()。
A、痤瘡
B、腰疼
C、胃痛
D、消化不良
5.單項選擇題于運動保健時形、神統(tǒng)一的要求,下列選項中正確的是()。
A、運動時可以思考
B、運動時可以與他人談話
C、運動時可以進食
D、意、氣相隨,形、氣相感,使人體內外和諧,動靜適宜
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下肢靜脈曲張或下肢易腫脹者,宜由上向下刮。()
題型:判斷題
標題應為簡明醒目而簡單,論述要詳細。()
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禮儀是自愿的禮貌行為活動,不是必須嚴格遵守的禮貌行為規(guī)范和法則。()
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飲食宜溫是指進食食物宜溫度適中,不可偏冷偏熱。()
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健刮痧師要講究衛(wèi)生,工作中必須化妝。()
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采用坐姿位刮拭的腹瀉康復刮痧,涉及到的穴位有:()。
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便秘康復刮痧的注意事項有:()。
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仰臥位刮拭,首先用手按揉(),讓顧客消除緊張情緒。
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刮痧拔罐法一般先刮痧后拔罐。
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中醫(yī)養(yǎng)生保健主要內容為精神保健、工作保健、起居保健、體育保健、飲食保健。()
題型:判斷題