問答題

【簡答題】簡述力量運動的營養(yǎng)特點？

答案：力量運動要求肌肉有較大力量和爆發(fā)力，同時熱量消耗較大。為了發(fā)展肌肉，對蛋白質(zhì)與維生素B2的需要較高，特別是訓(xùn)練期間，要供...

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【簡答題】簡述長期熱量攝入不足對機體的危害？

答案：長期攝入量不足，體內(nèi)儲存的脂肪和糖原被動用，甚至體內(nèi)的重要物質(zhì)—蛋白質(zhì)，也被用分解供能，可發(fā)生營養(yǎng)不良。由于...

【簡答題】體育鍛煉對兒童少年心血管系統(tǒng)有何影響？

答案：可促進(jìn)少年兒童心臟肌肉的發(fā)育，收縮力增大，每搏輸出量增多。脈率逐漸減弱，心舒期長而血液供應(yīng)充足，使心臟工作省力，潛力增大...