如果溺水者沉底，游泳救生員靠近溺水者背后，用救生浮標(biāo)將溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

推擊解脫法，適用于單手（臂）被異側(cè)手抓握的情況。

在正面接近溺水者時，游泳救生員入水后，游至離溺水者3m左右急停，下潛至溺水者髖部以下，將其旋轉(zhuǎn)180°。

壓掌推肘解脫法：溺水者右手抓游泳救生員頭發(fā)，游泳救生員右手壓住溺水者抓發(fā)手的手臂。

環(huán)視法是指游泳救生員在值崗時，游泳救生員對整個泳池的左、右、遠(yuǎn)、近進(jìn)行直線、不間斷的觀察。

反蛙泳腿收腿時，雙膝邊收邊分，小腿向側(cè)下方收腿。收腿結(jié)束時，兩膝稍寬于肩，腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對準(zhǔn)蹬水方向，大腿發(fā)力，使小腿和腳內(nèi)側(cè)向后方做蹬夾水動作。

止血帶止血應(yīng)標(biāo)注上止血帶時間，每40-60分鐘放松一次，每標(biāo)記次1-2分鐘。

游抬頭爬泳時由于頭部要露出水面，（）

在開放泳池游泳活動中，游泳學(xué)習(xí)班練習(xí)區(qū)域與游客活動區(qū)域可以重疊。

一個游泳池，不管水面面積大小，至少要配備的游泳救生員數(shù)量是（）。