A.在24小時內(nèi)采用冷敷,必要時加壓包扎
B.24小時以后采用理療、熱敷、按摩、針灸治療
C.疼痛減輕后增加功能性練習
D.對急性腰部損傷要迅速按摩
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A.對痙攣部位的肌肉做牽引
B.按摩、揉捏、叩打痙攣部位
C.點壓委中、承山、涌泉穴等穴位
D.冷敷痙攣部位
A.熱敷
B.伸展練習
C.增加運動負荷
D.按摩
A.運動處方是有醫(yī)生開出的指導鍛煉的處方
B.用處方的形式規(guī)定適當?shù)倪\動種類、時間及頻率,并指出運動中的注意事項
C.運動處方需因人而異
D.運動處方需根據(jù)醫(yī)學檢查資料結合生活環(huán)境條件和運動愛好制定
A.手測脈搏
B.測肺活量
C.測血糖
D.測尿液
A.2002年
B.2004年
C.2006年
D.2008年
最新試題
在快速接近電臺的途中,隨著信號強度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉應將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。
踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。
“踢腿”中,腿上踢時,須()用力;立腰;上體盡量保持正直。
啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。
1887年()開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標賽。
()是國際上流行的一種運動方式,對于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。
以右手持80米波長無線電測向機為例,在測單向時要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機身反復比較兩個響音面音量大小。
一般的ATP(職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側,小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。