單項(xiàng)選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用：（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.變換訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法


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1.單項(xiàng)選擇題排球運(yùn)動(dòng)員大力發(fā)球中的擊球動(dòng)作是一種（）

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相對(duì)力量

2.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中，屬于發(fā)展靈敏性的手段：（）

A.俯臥撐
B.雙搖跳繩
C.負(fù)重蹲起
D.立定跳遠(yuǎn)

4.單項(xiàng)選擇題在競(jìng)技體育比賽中，選手們往往為了追求成績(jī)的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競(jìng)技體育社會(huì)價(jià)值是：（）

A.激勵(lì)人類(lèi)的自我?jiàn)^斗精神
B.促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速發(fā)展
C.滿足社會(huì)生活的觀賞需要
D.排除社會(huì)成員不良情緒