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單項選擇題
如果以健身為目的的鍛煉,一般人的運動頻率應(yīng)以每周多少次以上為適宜。()
A.2
B.3
C.4
D.5
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無氧運動的鍛煉方式有()。
A.短距離疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操
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飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量,則體重會()
A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定
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