單項(xiàng)選擇題不屬于中等運(yùn)動(dòng)量的鍛煉（）
A.30min60%最大攝氧量
B.45min55最大攝氧量
C.60min50%最大攝氧量
D.15min70%最大攝氧量
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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)中，一般用什么進(jìn)行呼吸，除非有特殊的指示。（）
A.鼻子
B.嘴
C.鼻子和嘴一起
D.不呼吸
2.單項(xiàng)選擇題日常生活中大部分人是用什么呼吸的，這種呼吸方法比較短而淺，不能更好地利用肺部的功能。（）
A.腹部
B.胸部
C.全身
D.嘴式
3.單項(xiàng)選擇題瑜伽的精髓是什么。它是用來控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn)，以達(dá)到身心合一的境界。（）
A.大腦
B.呼吸
C.腿部
D.皮膚
4.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽應(yīng)該保持空腹，最好在飯后幾個(gè)個(gè)小時(shí)后練習(xí)。（）
A.2
B.1
C.4
D.1.5
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽一詞最早見于《吠陀》和《奧義書》，是梵文“yogA.”的音譯，是古印度六大什么派別之一，有著結(jié)合、合一的意思。（）
A.哲學(xué)
B.數(shù)學(xué)
C.天文
D.文學(xué)
最新試題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
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“瑜伽”一詞的詞義是（）。
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
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“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
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瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。
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背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
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練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
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脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
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瑜伽對(duì)自由的定義是（）。
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。
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