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一般在健美操運動開始前10~15分鐘,作為體內水的臨時儲備,應飲()
A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml
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單項選擇題
健美操鍛煉中補充水分的方法最好是()。
A.多量少飲
B.少量多飲
C.多量多飲
D.少量少飲
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單項選擇題
健美操鍛煉過程中補充體內流失的水分應()。
A.及時
B.禁止
C.一小時后
D.無所謂
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