判斷題健美訓(xùn)練就是器械重量訓(xùn)練。()
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3.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不是健美運(yùn)動的實(shí)用功能()
A.發(fā)達(dá)肌肉
B.祛脂減肥
C.醫(yī)療理療
D.運(yùn)動康復(fù)
4.單項(xiàng)選擇題在塑造人體藝術(shù)作品的長廊中,意大利的()雕塑塑造了健、力、美三結(jié)合的人體。
A.《擲鐵餅者》
B.《赫爾克利斯》
C.《大衛(wèi)》
D.《維納斯女神》
5.單項(xiàng)選擇題健身與健美兩者訓(xùn)練的目的,一個側(cè)重健康的身體,一個側(cè)重健美的體格。健美訓(xùn)練與健身訓(xùn)練相比較,在運(yùn)動量上一般選擇()
A.輕重量,少組、次數(shù)
B.大重量,少組、次數(shù)
C.輕重量,少組、次數(shù)
D.大重量,多組、次數(shù)
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健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“分化訓(xùn)練”的目的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉斜方肌()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在賽后,應(yīng)()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在比賽前一周,通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間,通常會增加()的訓(xùn)練頻率。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在減脂期,應(yīng)()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括()。
題型:單項(xiàng)選擇題