單項選擇題

參加健美訓(xùn)練，即使運動負荷相同，人體所引起的反應(yīng)也是不同的。那么，評價運動量大小的客觀依椐應(yīng)是（）

A.運動強度
B.運動密度
C.總運動量
D.生理負荷量

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單項選擇題

健美訓(xùn)練，為保證某些肌肉群得到超負荷刺激強度，同時保證某些肌肉群得到充分休息而實現(xiàn)超補償。依椐人體生理承受負荷的原理，每次訓(xùn)練課并不能把全身都鍛煉到位。這就必須采用（）法。

A.分化訓(xùn)練
B.分部位訓(xùn)練
C.分組訓(xùn)練
D.常規(guī)訓(xùn)練

單項選擇題

健美訓(xùn)練課程編排的核心是（）

A.分化訓(xùn)練
B.分部位訓(xùn)練
C.分組訓(xùn)練
D.常規(guī)訓(xùn)練