單項選擇題初級健美訓(xùn)練者，可以適當服用（）

A.增肌粉
B.脂肪燃燒彈
C.蛋白粉
D.激素類藥


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1.單項選擇題對于練習健美的運動員來說，要注意按需攝入（）

A.碳水化合物
B.脂肪
C.水
D.維生素

2.單項選擇題對于練習健美的運動員來說，要注意攝入充足的（）

A.水
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.維生素

3.單項選擇題對于練習健美的運動員來說，需要攝入較多的蛋白質(zhì)，為防止肝臟和腎的負擔過重，而不選擇（）

A.蛋白質(zhì)含量高的食物
B.容易消化和吸收的食物
C.過量攝入蛋白質(zhì)
D.生物價高的食物

4.單項選擇題對于練習健美的運動員來說，要注意攝入較多的（）

A.水
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.纖維素

5.單項選擇題女子一般健美標準，以（）“三圍”為基準

A.胸圍、腰圍、大腿圍
B.腰圍、臀圍、大腿圍
C.腰圍、臀圍、大腿圍
D.胸圍、腰圍、臀圍