單項(xiàng)選擇題健美操是集音樂、舞蹈、美學(xué)()、于一體的新型體育項(xiàng)目。
A.體操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.藝術(shù)
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1.單項(xiàng)選擇題器械健美操是利用輕器械、以力量練習(xí)為主的一種()健美操。
A.無氧
B.有氧
C.增強(qiáng)肌肉力量
D.防止肌肉退化
2.單項(xiàng)選擇題按人體解結(jié)構(gòu)活動部位分類的健美操,具有較強(qiáng)的針對性,是為鍛煉人的()而創(chuàng)編的。
A.心肺功能
B.人體某個部位
C.人體協(xié)調(diào)性
D.韻律感和節(jié)奏感
最新試題
健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在減脂期,應(yīng)()。
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí),肩部容易受傷的原因可能是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間,通常會增加()的訓(xùn)練頻率。
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行坐姿推肩時(shí),肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間,應(yīng)避免()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“分化訓(xùn)練”的目的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“離心收縮”階段的控制對于()的發(fā)展較為重要。
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí),應(yīng)該()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在比賽前一周,通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
題型:單項(xiàng)選擇題