問答題

【論述題】體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動？

答案： 每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項目的特點，相應活動一下身體各部位，這叫準備活動。人體各器官的機能又有一定的生理惰性，準備...
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問答題

【論述題】教師指導學生進行科學的身體鍛煉時應遵循哪些原則？
答案： 體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。
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