①乳房脹痛：月經(jīng)前期加重，月經(jīng)后好轉(zhuǎn)。
②乳房腫塊：乳房兩側(cè)有大小不等、非常堅硬的顆粒狀或片狀、條形狀腫塊。

在月經(jīng)來潮后的7～10天。此時乳房比較松軟，無脹痛，容易發(fā)現(xiàn)異常；對已經(jīng)停經(jīng)的婦女可選擇每月固定的時間進(jìn)行自我檢查。