急性期適當(dāng)休息、冰敷，防止過多活動(dòng)，以免加重傷處出血及炎癥反應(yīng)。

踝關(guān)節(jié)扭傷出現(xiàn)腫脹、淤血屬于開放性損傷。

以下哪些屬于易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的訓(xùn)練因素？（）

肌腱的二級(jí)結(jié)構(gòu)內(nèi)不含血管，因此營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)較不充足。

當(dāng)關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變時(shí)，應(yīng)停止該關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，靜養(yǎng)觀察。

針對(duì)偏癱患者常見痙攣模式，下列關(guān)于下肢的抗痙攣模式說法正確的是（）

發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷后應(yīng)立即停止一切運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽。

坐骨神經(jīng)痛的原因有可能是以下哪幾項(xiàng)？（）

運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)認(rèn)為正確的坐位不包括哪些？（）

PNF技術(shù)中哪個(gè)刺激最能強(qiáng)化本體覺刺激？（）