奇米影视狠狠干,国产成人亚洲综合无码

<li id="ksq6e"></li>

問(wèn)答題我國(guó)居民的飲食以哪種物質(zhì)為主？（碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素）

碳水化合物。

1.問(wèn)答題正確的飲食應(yīng)該是什么樣的飲食結(jié)構(gòu)？（葷食為主、素食為主、葷素搭配）

葷素搭配。

2.問(wèn)答題處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童及營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏者，應(yīng)多吃點(diǎn)素食還是葷食？

葷食。

3.問(wèn)答題肥胖癥、糖尿病、心血管疾病者，應(yīng)多吃點(diǎn)素食還是葷食？

素食。

4.問(wèn)答題成年人應(yīng)每天吃蔬菜多少克？

《中國(guó)居民膳食指南》中指出成年人應(yīng)每天吃蔬菜300克～500克（6兩到1斤），水果200克～400克（4兩到8兩）。

5.問(wèn)答題烹調(diào)蔬菜的正確方法是什么？

先切后洗、急火快炒、開湯下菜、炒好即食。另外，番茄、黃瓜、生菜等可生吃的蔬菜應(yīng)在洗凈后食用。