單項選擇題適量運動是指運動方式和（）適合個人的身體狀況。
A.飲食量
B.運動量
C.休息方式
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1.單項選擇題健康生活方式是指有益于健康的（）行為方式。
A.孤立的
B.偶爾的
C.習慣化的
2.單項選擇題采取并堅持（）生活方式，能夠維護和促進自身健康、提高生活質量。
A.健康的
B.隨意的
C.享樂的
3.單項選擇題每個人都有獲取自身健康和（）他人健康的責任。
A.不顧
B.損害
C.維護
D.不知道
4.單項選擇題社會適應的完好狀態(tài)，是指通過（），保持個人與環(huán)境、社會及在人際交往中的均衡與協(xié)調。
A.艱苦奮斗
B.自我調節(jié)
C.倚老賣老
5.多項選擇題搶救觸電者時，應該：（）
A、直接攙扶、拉扯觸電者；
B、立即關閉電源；
C、用干木棍將觸電者和電源分開；
D、用金屬棍將觸電者和電源分開。
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