單項選擇題

心理健康促進中的能夠直面挫折不包括（）。

A、把挫折當作生活的組成部分
B、提高對挫折的適應能力如正確對待失敗與逆境
C、適當提高自己的期望值，讓別人接受自己
D、采取精神宣泄法和改變環(huán)境

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