建議成年人每天吃蔬菜5兩到8兩，水果5兩到8兩，水果和蔬菜都要吃，不能相互替代。

鎮(zhèn)靜催眠藥對人體危害不大，不需要遵醫(yī)囑服用。

人體適宜的冬季供暖溫度為16-24度，夏季空調(diào)適宜溫度為26-27度。

電焊煙塵接觸限值是（）mg/m3。

創(chuàng)傷引起骨折，不要輕易搬動，若需搬動應(yīng)先固定骨折部位，以免損傷血管，神經(jīng)。

服用催眠藥，應(yīng)采取最小劑量，失眠癥狀改善后應(yīng)停止服用。

成人失血400毫升以下，體內(nèi)不會失血，不需要輸血治療。

三硝基甲苯主要經(jīng)（）進(jìn)入人體。

膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

雪盲癥是由于受到了（）危害。