判斷題壓力是由緊張刺激引起的，伴有軀體功能以及心理活動(dòng)改變的一種身心緊張狀態(tài)。壓力包括壓力源、認(rèn)知評(píng)價(jià)和壓力反應(yīng)三大組成部分。
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3.單項(xiàng)選擇題人對(duì)壓力的反應(yīng)有3個(gè)典型的階段，其中第一階段為（）。
A.警報(bào)階段
B.動(dòng)員階段
C.抵抗和衰竭階段
D.警報(bào)和動(dòng)員階段
4.單項(xiàng)選擇題人對(duì)壓力的反應(yīng)有一個(gè)逐漸變化的過程，它主要包括（）三個(gè)階段。
A.警報(bào)階段、抵抗階段、衰竭階段
B.動(dòng)員階段、抵抗階段、衰竭階段
C.警報(bào)和動(dòng)員階段、抵抗階段、衰竭和崩潰階段
D.警報(bào)階段、動(dòng)員階段、衰竭和崩潰階段。
5.單項(xiàng)選擇題一個(gè)人承受挫折和戰(zhàn)勝逆境的能力，稱為（）。
A.智商（IQ）
B.逆境商（AQ）
C.情商（EQ）
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在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
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社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題