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以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習,小肌肉群每組次數(shù)應在()次
A.7~10
B.8~15
C.12~18
D.18~22
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A.8~10
B.9~12
C.10~15
D.12~18
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