適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

體育項目的公平競爭要求是（）

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）

下列哪些是體育社會指導員常見的服務項目內容（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應保持良好的形象和風度，不得在場內吸煙、飲酒、進食等。

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）

體育項目的全面發(fā)展是指（）