問答題

【論述題】分析常用身體機能及身體素質評價指標及其在制定運動處方中的意義。

答案：（1）血液脂蛋白狀況。這是最常用、最客觀的評價冠心病危險因素及體育鍛煉效果的指標。
（2）最大攝氧量（VO2m...

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（2）通過對國民體質的科學監(jiān)測、評價與反饋，有利于...

【論述題】影響體質的主要因素有哪些？體育鍛煉對于增強體質有什么作用？

答案：影響體質的主要因素有：
第一，遺傳。遺傳是人體發(fā)展變化的先天條件，對體質的強弱有重大影響。
第二，營...