符合人體運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理、符合運(yùn)動(dòng)學(xué)特征、符合武術(shù)相生相克的技擊法則、符合競(jìng)賽規(guī)則的要求。
A、動(dòng)作規(guī)范 B、動(dòng)作嫻熟 C、動(dòng)作準(zhǔn)確 D、機(jī)能節(jié)省化
表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員能夠最大限度地發(fā)揮動(dòng)作的功能和人體潛在的運(yùn)動(dòng)能力,以最小的消耗達(dá)到戰(zhàn)勝對(duì)手、保護(hù)自己、取得最佳成績(jī)的目的。