是教練員(或同伴)效仿不同技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練所需的動(dòng)作形式,陪同隊(duì)員練習(xí)的一種方法。
根據(jù)技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的需要,教練員規(guī)定在一定的內(nèi)容或使用動(dòng)作或技、戰(zhàn)術(shù)的范圍內(nèi)進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練。