武術散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

武術散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

武術散打防守技術要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。