是起源于朝鮮的一項運用手腳技術(shù)和身體進行自身修煉和搏擊格斗的傳統(tǒng)體育項目。
1、提高機體素質(zhì),強身健體 2、培養(yǎng)良好品質(zhì),鍛煉意志 3、提高防身和自己的能力
A.跪撐 B.腳絆 C.手絆 D.抓握下肢