問答題

【簡答題】進(jìn)行散打速度力量訓(xùn)練必備的要素有哪幾個？

答案：進(jìn)行散打速度力量訓(xùn)練必備的要素有
①肌肉工作的方式；
②阻力的大?。?
③練習(xí)運(yùn)作的速...

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①肌肉工作的方式；
②阻力的大?。?
③練習(xí)動作的速...