多項選擇題

練習(xí)鞭拳時有哪些易犯錯誤?()

A.轉(zhuǎn)體停頓,動作不連貫
B.站立不穩(wěn),重心不好控制
C.前臂沒有外甩,形成址臂掄打,力點不準(zhǔn)
D.蹬地,轉(zhuǎn)髖,送肩不充分

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問答題

【簡答題】簡述左抄拳的動作方法。

答案:

預(yù)備勢開始,重心略下沉,左拳由下向上方勾起,大小臂根據(jù)所擊條距離增加而加大夾角,拳心朝里,力達(dá)拳面。

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