多項(xiàng)選擇題散手訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有().

A.訓(xùn)練水平不夠
B.比賽和訓(xùn)練組織不好
C.運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能狀態(tài)不佳
D.不良?xì)夂蛞蛩?/p>


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1.多項(xiàng)選擇題散手訓(xùn)練和比賽中常見(jiàn)的損傷有().

A.擦傷
B.挫傷
C.扭傷
D.骨傷

2.多項(xiàng)選擇題散手功力訓(xùn)練中抗擊力量的訓(xùn)練包括().

A.靠臂練習(xí)
B.肩、髖、背靠撞練習(xí)
C.拍打練習(xí)
D.摔跌練習(xí)

3.多項(xiàng)選擇題散手功力訓(xùn)練中打擊力量的訓(xùn)練包括().

A.打沙包
B.打木樁
C.打墻靶練習(xí)
D.靠臂練習(xí)

4.多項(xiàng)選擇題散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的有氧耐力().

A.空擊
B.勻速跑
C.越野跑
D.跳繩

5.多項(xiàng)選擇題在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的力量耐力時(shí)常采用哪些方法().

A.俯臥撐
B.推小車(chē)
C.肋木舉腿
D.蹲步換跳

最新試題

勾拳常用來(lái)攻擊對(duì)方的()。

題型:多項(xiàng)選擇題

()朝武舉制的推行,大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā),練武之風(fēng)盛行。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

為加大拳法動(dòng)作力度,可以無(wú)限制的加大動(dòng)作幅度。

題型:判斷題

練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。

題型:判斷題

強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用過(guò)程中必須要快速、兇狠、多變。

題型:判斷題

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時(shí)的整體性、()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動(dòng)作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實(shí)動(dòng)作的時(shí)候不能猶豫且一定要果斷。

題型:判斷題

在做拳腿摔組合技術(shù)的時(shí)候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

題型:判斷題

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中要防一片,不要防一點(diǎn),通過(guò)以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

配合運(yùn)用階段時(shí),教師可適時(shí)進(jìn)行“喂招”和“引招”的方法,幫助學(xué)生體會(huì)動(dòng)作細(xì)節(jié)。

題型:判斷題