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起跑技術(shù)的概念:主要任務(wù)是以最快的速度擺脫靜止?fàn)顟B(tài),因此,預(yù)備姿勢與起跑技術(shù)密不可分。
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板鞋競速落地技術(shù)的動作要領(lǐng)為:保持低重心,積極下壓前移,加強(qiáng)核心部位的穩(wěn)定,主動化解緩沖深度。
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前擺技術(shù)在平跑技術(shù)中并不是最關(guān)鍵最復(fù)雜的技術(shù)環(huán)節(jié),但在板鞋競速跑中卻是最關(guān)鍵最復(fù)雜的技術(shù)環(huán)節(jié)。
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