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對于一般的練習者,如果是()分鐘左右的練習,可以每天進行。
A、15
B、20
C、30
D、40
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鼻式呼吸對于()的動作有幫助。
A、緩和
B、沖擊性
C、持久性
D、爆發(fā)力
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無論你是初學者還是(),都要從入門動作開始接觸普拉提。
A、運動員
B、熟練者
C、軍人
D、醫(yī)生
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