單項選擇題重復次數(shù)少而阻力大的練習，能很快（）；重復次數(shù)多而阻力大或小的練習，可增加肌肉運動的耐力。
A.增大肌肉體積
B.增強力量
C.增加肌肉運動的耐力
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1.單項選擇題全場區(qū)域緊逼防守時，處于第一線的防守隊員要（），盡可能迫使對手把球傳、運到對防守有利、便于夾擊的區(qū)域。
A.堵邊放中，控制邊路
B.堵中放邊，控制中區(qū)，逼走邊角
2.單項選擇題（）是全場緊逼人盯人防守的重要階段。
A.一對一的緊逼
B.中場的夾擊
C.前場的防守
3.單項選擇題半場擴大人盯人防守的防守范圍一般為（）
A.離籃10米
B.離藍6-7米
C.離籃4-5米
4.單項選擇題快攻三攻二配合時，如防守隊員重疊站立，則進攻應采用（）
A.從中路運球突破上籃或利用突破后分球
B.從兩側組織快速運球突破上籃
5.單項選擇題快攻三攻二配合時，如防守隊員平行站立，則進攻應采用（）
A.從中路運球突破，然后根據(jù)防守堵位情況分球
B.從兩側組織快速運球切入上籃
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下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）
題型：單項選擇題
針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）
題型：單項選擇題
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題型：單項選擇題
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題型：判斷題
大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）
題型：單項選擇題
學習籃球有助于提高哪方面的運動素質（）
題型：單項選擇題
籃球運動員的一般身體素質訓練，必須結合運動員的思想意志品質，身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。
題型：判斷題
學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質（）
題型：單項選擇題
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題型：單項選擇題
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題型：單項選擇題