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短跑教學(xué)中,步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié),為了達(dá)到理想的步頻,常運用練習(xí)方法是()
A.后蹬腿跑
B.跑上坡
C.起跑后的加速跑
D.跑下坡
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單項選擇題
田徑運動會的4×100米接力比賽中,每個接力區(qū)的有效距離是()。
A.10米
B.15米
C.20米
D.30米
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單項選擇題
某個人進(jìn)行100米比賽時,假設(shè)平均步長2米,平均步頻4步/秒,則他100米跑的速度為()。
A.12秒40
B.12秒45
C.12秒50
D.12秒60
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