單項選擇題關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動作”，說法正確的是（）

A、兩臂向后下方用力
B、兩臂向前上方用力
C、兩臂不用力


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1.單項選擇題關(guān)于“站立式起跑”，錯誤的是（）。

A、“各就位”時，要將有力腳放在后面，后腳離起跑線約一腳半的距離，并用前腳掌支撐地面
B、“預(yù)備”時，兩腿彎曲，重心下降前移，上體前傾，兩腳跟提起用前腳掌著地
C、“跑”時，兩腳充分后蹬，后腿快速前擺，兩臂積極前后擺動，身體前傾而出；隨跑出距離，身體逐漸抬起。

2.單項選擇題在體育活動時，運動扭傷是比較常見的，正確的處理方法是馬上（）

A、冷敷
B、熱敷
C、貼膏藥

3.單項選擇題關(guān)于“基本部位操”說法錯誤的是（）

A、它是按頭、上肢、軀干、下肢等部位，合理選編以舉、擺、振、伸等基本動作組成。
B、對學(xué)生認(rèn)識自己身體的部位名稱沒有幫助。
C、可以突出發(fā)展人體各個基本部位。

4.單項選擇題運用防止和糾正錯誤的方法時應(yīng)該（）.

A、以練習(xí)為主
B、以預(yù)防為主
C、以講解和練習(xí)為主
D、以講解為主