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先天稟賦的強弱,是人體壽夭的()因素。
答案:
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【簡答題】如何理解養(yǎng)生學中的形神合一觀?
答案:
形神合一主要在于說明心理與生理的對立統(tǒng)一、精神與物質的對立統(tǒng)一、本質與現(xiàn)象的對立統(tǒng)一等。所謂形,指形體,即肌肉、血脈、筋...
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【簡答題】在養(yǎng)生學中,調和情志的具體方法有哪些?
答案:
情志,泛指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒變化,簡稱“七情”或“五志”...
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【簡答題】陰虛體質的個體有何體質特點?
答案:
體質特點:形體消瘦,午后面色潮紅、口咽少津,心中時煩,手足心熱,少眠,便干,尿黃,不耐春夏,多喜冷飲,脈細數(shù),舌紅少苔。
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【簡答題】運動在養(yǎng)生中有哪些作用?
答案:
經(jīng)常而適度的進行體育鍛煉,對機體有如下養(yǎng)生作用:
(1)可促進血液循環(huán),改善大腦的營養(yǎng)狀況,促進腦細胞的代謝,...
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【簡答題】延緩衰老的措施有哪些?
答案:
(1)重視腎氣的調補。(2)重視脾胃的調理。對衰老的延緩,除調補腎元、脾胃外,其他臟器也應兼顧,因人體是一個有機的整體,...
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【簡答題】大學生的營養(yǎng)特點是什么?
答案:
熱能:17---21歲之間,體內的物質合成代謝尚大于分解代謝,能量代謝旺盛,對熱能需求較大。
蛋白質:日供應量...
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【簡答題】運動中抽筋的處理及預防措施。
答案:
處理:立即對痙攣肌肉進行牽拉,按摩手法如拿法,推法、擦法等和配穴(承山和委中);
預防:充分按摩,充分的準備活...
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問答題
【簡答題】試論傳統(tǒng)健身運動的運用原則。
答案:
①、因人而異:進行傳統(tǒng)健身運動鍛煉時,根據(jù)每個人的秉賦強弱、體質差異、年齡大小、性別區(qū)分、職業(yè)不同以及身患疾病的情況等,...
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【簡答題】心理健康有哪些特征?
答案:
(1)精神愉快《素問·舉痛論》說:“喜則氣和志達,營衛(wèi)通利”,可見良好的精神狀態(tài),...
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問答題
【簡答題】氣的主要生理功能有哪些?
答案:
1.推動作用,指氣對機體的生長發(fā)育和各臟腑組織的生理活動,具有推動和激發(fā)作用。
2.溫煦作用:指陽氣對機體臟腑...
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