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判斷題

前滾翻運動要點是：由蹲立開始，雙腳蹬地，兩臂前擺、躍起，稍提臀，兩手撐墊迅速屈臂，低頭，團身，向前滾翻成蹲立。

答案：正確

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在運動中遇到重度扭傷時須先止痛、止血。在扭傷的當(dāng)時，可做冷敷。做冷敷時先把受傷的肢體微微抬高，冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水，擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時做一次，每次做5-8分鐘。

答案：錯誤

跳繩教學(xué)中應(yīng)注意的事項：跳繩的活動量比較大，教師應(yīng)根據(jù)課的需要、學(xué)生的年齡特點和健康情況等對跳繩的次數(shù)、速度和持續(xù)跳繩的時間等提出不同的要求。在每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間，讓學(xué)生做放松活動。

答案：正確

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