單項選擇題1RM是指肌肉一次舉起的最大重量,提高肌肉力量訓練中的最小的訓練重量:()。
A、75%1RM
B、80%1RM
C、85%1RM
D、90%1RM
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題一次較大的運動訓練后恢復的目標心率:()以下。
A、100次/分
B、110次/分
C、120次/分
D、130次/分
2.單項選擇題體塊指數(shù)BMI=體重(kg)/身高的平方(m2),研究表明,女性理想體塊指數(shù)應在()之間。
A、15%~25%
B、25%~35%
C、35%~45%
D、45%~55%
3.單項選擇題體塊指數(shù)BMI=體重(kg)/身高的平方(m2),研究表明,男性理想體塊指數(shù)應在()之間。
A、0~10%
B、10%~20%
C、20%~30%
D、30%~40%
4.單項選擇題采用俯臥撐測試評價肌肉耐力的方法,一名22歲大二學生應連續(xù)完成()標準俯臥撐成績?yōu)閮?yōu)秀。
A、20次
B、25次
C、30次
D、35次
5.單項選擇題心肺功能強的人比心肺功能弱的人在運動后3min恢復期內心跳頻率()。
A、低
B、高
C、一樣
D、不一定
最新試題
80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有()的天線。
題型:單項選擇題
持80米波長接收機跑動時,持機手臂()
題型:單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有()個啞點。
題型:單項選擇題
以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
題型:單項選擇題
超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設()
題型:單項選擇題
“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。
題型:單項選擇題
啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。
題型:單項選擇題
1887年()開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標賽。
題型:單項選擇題
()波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型:單項選擇題
在每次鍛煉過程中,動力拉長練習一般控制在()之間,每個練習以7-30次之間為宜,注意柔韌練習總的時間不宜過長。
題型:單項選擇題