判斷題

過度訓(xùn)練通常是在訓(xùn)練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

答案：正確

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多項選擇題

人體的肌肉十分依賴于液體，特別是水和電解質(zhì)營養(yǎng)素，包括（）之間的微妙平衡，以保持活躍和健康。

A.鉀
B.鈉
C.碘
D.鎂

腰背部力量的大小和柔韌性的強弱，直接影響坐立姿勢。

答案：錯誤