單項選擇題

杠鈴俯臥臂屈伸技術(shù)要點(diǎn)正確的是（）

A.采用中臥距
B.上臂與地面垂直
C.向下時肘關(guān)節(jié)大于90度
D.此練習(xí)不需要保護(hù)

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