單項選擇題

從動作和能量代謝的角度來看，力量素質(zhì)是以動作為載體，注重動作的靈活性、穩(wěn)定性和功能化，以磷酸原供能為主的（）的能力。

A.高做功強度，中做功時間
B.低做功強度，長做功時間
C.高做功強度，短做功時間
D.中做功強度，中做功時間

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