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啞鈴側(cè)平舉主要練習(xí)的是三角肌的后束。
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能使肩關(guān)節(jié)伸展的肌肉是()
A.胸小肌
B.三角肌
C.斜方肌
D.胸大肌
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判斷題
豎脊肌的訓(xùn)練動(dòng)作主要有硬拉、負(fù)重側(cè)屈、羅馬椅挺身。
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