問答題

【簡答題】在日常體育教學(xué)中，請至少舉出5個學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。

答案： 靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運動的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運動員不可缺少...
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【簡答題】試述組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)的方法（至少6種）。
答案： ⑴高抬腿跑；⑵后退跑；⑶小步跑；⑷往返跑；⑸曲線跑；⑹后蹬跑；⑺側(cè)身跑；⑻車輪跑等。
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【簡答題】試用動作周期簡述走與跑的主要區(qū)別。
答案： 走的一個周期包括兩次單腳支撐和兩次雙腳支撐，不允許出現(xiàn)身體騰空現(xiàn)象。
跑是單腳支撐與騰空的交替，一個周期由兩次...
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